Megapyszne lody bananowo-szpinakowe

Na pewno znacie już jakiś fajny przepis na smaczne naturalne lody domowe? Ja dzisiaj dorzucę Wam kolejny. Pochodzi z książki Supermocni Kontra Złodzieje Zdrowia KLIK, którą podarowali Alexandrowi Jego rodzice chrzestni. My uwielbiamy jeść lody domowe, ja robię lody przynajmniej raz w miesiącu. A latem nawet kilka razy w miesiącu. Oczywiście w takiej sytuacji sprawdzam różne ciekawe przepisy i trafione, powtarzam. Przyszla pora na kolejną nową recepturę.

Ten przepis na lody (jeden z kilku z książki Lidla) wydał mi się bardzo interesujący. Jest bardziej oryginalny o tyle, że oprócz owoców w skład jego wchodzą warzywa. Szpinak lubimy, ale nigdy wcześniej nie pomyślałabym, aby dodać go do lodów. No i dodałam! Lody są bardzo smaczne i zielone :) Co więcej są wzbogacone o witaminy, całe mnóstwo skłdników odżywczych. Jakich? Magnez potas, witamina c, niacyna, żelazo, beata karoten, luteina, kwas pantotenowy, biotyna,.. Chyba wystarczy? W takim razie nie zastanawiajcie się długo i róbcie je swoim dzieciom, róbcie je dla całej rodziny. Dodajcie odrobinę syropu słodzącego. Możecie dodać śmietankę (choć nie musicie). LODY GOTOWE. Następny tydzień, lody porzeczkowo-buraczkowe KLIK.

Lody bananowo-szpinakowe
Skład:

300 gram dojrzałych bananów pokrojonych i zamrożonych

100 gram mrożonego szpinaku 

skórka i sok z 1/2 limonki

3 łyżki śmietany 36 %

syrop z agawy (zalecana 1 łyżka)

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki miksujemy (zamrożone banany i szpinak). 

Można podawać od razu. Ja polecam jeszcze mrozić 3 godziny.