weekendownik: kolorowy cykl

Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kolorowy cykl. Pokaż wszystkie posty

niedziela, grudnia 06, 2015

kolorowy cykl - ciekawostki o owocach cytrusowych

Cytryna

Przeciwłupieżowa. Wetrzyj w skórę głowy dwie łyżki soku i po kilku minutach starannie spłucz. Następnie dodaj do szklanki wody łyżeczkę soku i raz jeszcze opłucz płynem głowę. Stosuj codziennie, aż łupież zniknie. Cenna uwaga - z sokiem cytrynowym postępuj ostrożnie i dokładnie spłucz po zastosowaniu.

Odświeża oddech. Kwas askorbinowy zawarty w cytrynie hamuje rozwój bakterii, zapobiegając tym samym powstaniu przykrego zapachu z ust. Wystarczy wypłukać usta koncentratem soku cytrynowego. Należy pamiętać o spłukiwaniu wodą po zastosowaniu cytryny, aby nie uszkodzić szkliwa.

Wygładza skórę rąk i stóp. Kilkuminutowa kąpiel rąk i stóp w roztworze sporządzonym z równych ilości wody i soku z cytryny da natychmiastowy efekt aksamitnej skóry. Po kąpieli natrzyj stopy oliwką lub oliwą z oliwek i wysusz ręcznikiem.

Cytryna oczyszcza skórę. Przecieraj umytą skórę twarzy wacikiem nasączonym sokiem z cytryny - w ten sposób złuszczysz martwy naskórek i oczyścisz skórę. Efekty są widoczne już po kilku dniach.

Rozjaśnia i usuwa plamy na skórze. Posmaruj zmienione miejsce sokiem z cytryny i po 15 minutach spłucz. To naturalny i bezpieczny sposób na uzyskanie zdrowego jednolitego kolorytu skóry.

Czyści i wybiela przebarwione paznokcie. Aby cieszyć się zadbanymi paznokciami, wystarczy pięć minut. Zanurz palce w ciepłej wodzie z dodatkiem soku z cytryny, następnie osusz je i potrzyj paznokcie skórką cytrynową.

Dezynfekuje drobne skaleczenia i zadrapania Aby zatamować krwawienie i zdezynfekować ranę, wystarczy przycisnąć do skaleczenia wacik nasączony sokiem z cytryny.

Rozjaśnia włosy. Płucz włosy roztworem zrobionym z 3/4 szklanki wody i 1/4 soku z cytryny. Aby utrwalić efekt, stosuj płukankę raz w tygodniu. Cenna uwaga - z sokiem cytrynowym postępuj ostrożnie i dokładnie spłucz po zastosowaniu.

Odplamia i wybiela bieliznę. Wybielające właściwości soku z cytryny doskonale sprawdzają się także podczas prania. Aby wybielić bieliznę, wystarczy dodać do prania sok cytrynowy (co nada jej też świeży zapach).Roztwór soku cytrynowego oraz sody oczyszczonej i moczyć w nim tkaniny 30 minut przed praniem.

Jeśli chcemy by owoce w kompocie nie rozpadły się, należy włożyć do wody skórkę z cytryny.

Cytryna mrożona Udowodniono w badaniach, że jest 10000 razy silniejsza niż syntetyczna i szkodliwa chemoterapia. Jednak, aby uzyskać efekt ze spożywania cytryny należy pamiętać o spożywaniu jej w całości. Okazuje się, że skórka z cytryny zawiera 5 do 10 razy więcej witamin niż sok z cytryny. Należy umyć całą cytrynę, najlepiej octem jabłkowym, który pomoże zneutralizować substancje chemiczne mogące znajdować się na powierzchni skórki. Włóż cytrynę do zamrażarki, a po wyjęciu zetrzyj całą (także pestki) na tarce. Tak utartą masą posypuj desery, dodawaj do potraw, lub do herbaty.

Jest odmładzająca, uodparniająca, zwalcza wolne rodniki, komórki nowotworowe, bakterie, kuracja sokiem może rozpuscić kamienie żółciowe, osłabić bóle głowy. Spożycie cytryny posiada wiele, wiele innych plusów.

Limonka

Czytaj więcej »

sobota, grudnia 05, 2015

sobota na słodko z mandarynką

Pewnie nie wszyscy wiedzą, że ojczyzną mandarynki i zresztą pomarańczy też są Chiny. Chyba nie ma lepszej kuchni z udziałem tych owoców jak kuchnia azjatycka, słodka, słodko-kwaśna, pikantna. Od tego trzeba zacząć, że Azja jest prawdopodobnie miejscem pochodzenia mandarynki, jednakże obecnie uprawia się ją głównie w Japonii i Brazylii. Ten niewielki owoc o żywopomarańczowej skórce i słodko kwaśnym smaku, bardzo niskokaloryczny 40 kcal w 100 gram owocu idealnie nadaje się do jedzenia na surowo, jako dodatek do ciast, i sałatek, a także do sporządzania przetworów, Szczególnie apetyczne są napoje, soki i również koktajle z zawartością mandarynki. Ponadto z liści drzewa mandarynki otrzymuje się olejek eteryczny, który znajduje zastosowanie w przemyśle spożywczym i perfumeryjnym. Często mylona z mandarynką jest jej odmiana klementynka. To nie ten sam owoc, a mieszanka mandarynki z pomarańczą gorzką. Klementynka jest o żywszej barwie od mandarynki i zwykle nieco większym rozmiarze.O mandarynce przeczytacie także w pierwszym artykule cyklu kolorowego zapraszam. Może podzielicie się jakimiś inspiracjami mandarynkowymi?

Czytaj więcej »

środa, grudnia 02, 2015

sałatka cytrusowa, kolorowy cykl - grejpfruty

Sałatka Cytrusowa - tu właśnie mamy przykład, jak za sprawą zmysłów możemy w okresie 'prawie' zimowym powrócić do lata. Celowo wybrałam na dzisiaj taką sałatkę, ponieważ od czasu do czasu ją robię, choćby dla chęci zaspokojenia potrzeby zjedzenia słodyczy. Tak naprawdę sałatka jest bombą witaminową, i jak w żadnej innej - w niej znajdziecie zastrzyk energii na dni letnie, oraz uodpornienie dla organizmu w czasie zbliżającej się zimy.. a jak smakuje? Smakuje obłędnie ! Jest to sałatka dla zwolenników słodkich sałatek - to na pewno.. Jeśli chcecie urozmaicić jej smak możecie dodać do niej kurczaka i delikatny majonez (w opcji zamiast oliwy), lub dodajcie do niej ziarna słonecznika - też raz próbowałam. Niezła.

Dlaczego w ogóle sałatka z cytrusów ? Otóż jeśli już nie masz ochoty zadowalać się słodkością takiej sałatki spożywając ją indywidualnie (w pojedynkę, jako np. drugie śniadanie), wówczas ona idealnie może uzupełnić danie mięsne. Zastanawiasz się jakie mięso do takiej sałatki, albo inaczej - do jakiego mięsa sałatka cytrusowa pasuje? Słodko-pikantne połączenie świeżego grejpfruta, pomarańczy, i cebuli jest szczególnie orzeźwiającym dodatkiem do ostrych smaków z grilla. Taka sałatka nie tylko kolorystycznie dobrze komponuje się z łososiem grilowanym, ale też świetnie z nim smakuje. Sałatką przywołuję lato, ale ze świadomością, że zimą jest naprawdę przydatna odżywczo.