poniedziałek, lipca 10, 2017
weekendownik - Carotino zdrowszy olej w kuchni
Po przylocie z Polski postanowiłam dokonać pewnych przemian w mojej kuchni. W ramach takich przemian pisałam Wam już o substancjach słodzących, jak również o przyprawach w kuchni. Tym razem, dzięki namowom mojej przyjaciółki zdecydowałam się na rozejrzenie po regałach sklepowych w poszukiwaniu dobrego oleju. Oczywiście chcę, aby olej do codziennego użytku był dobrej jakości i zdrowszy od 'poprzedników'. Zamienników w różnej formie jest całe mnóstwo, nawet przez myśl mi przeszedł olej kokosowy w sprayu, co jednak uważam za możliwą ewentualność w przypadku braku czegokolwiek innego. Tym razem kupując nowy olej zdałam się na pomoc ekspedientki, która wiedziała dokładnie czego poszukuję i zaproponowała mi zdrowy olej firmy Carotino, będący mieszanką oleju rzepakowego i czerwonego oleju palmowego, pochodzącego z owoców palmy. Dzisiaj, po trzech tygodniach używania go na codzień jestem zadowolona i czuję się lepiej zdrowotnie. Olej, który kupiłam jest produktem, po którego użyciu mój organizm zrelaksował się, i mam wrażenie jakby wszystkie organy odpoczęły. Poza tym po przygotowaniu smażonych potraw nie odczuwam złego samopoczucia, jak było niekiedy w przypadku poprzednich produktów, których używałam do smażenia. Otóż zawsze komponując posiłek myślimy, aby był smaczny i ze zdrowych składników, najlepiej niskokalorycznych i znanego pochodzenia. Nie zdajemy sobie sprawy, że podstawą zdrowego jedzenia są przede wszystkim zdrowe produkty służące do Jego przygotowania, i łączenia składników. Zbyt duże spożywanie składników o sporej zawartości cholesterolu, tłuszczów i cukrów może prowadzić do różnych schorzeń, typu cukrzyca typu 2, problemy z sercem i innych.Właśnie mając to na uwadze wszyscy stajemy się bardziej selektywni w temacie tego co jemy. Polecam zatem dobrą alternatywę dla wysokokalorycznych olejów.
