Lubicie zjeść zdrowo, a przynajmniej zdrowiej i smacznie? Weekend co prawda zaczęliśmy jajecznicą, zrobioną przez mojego męża, ale za to już przystępuję do konsumpcji tego smakowitego deseru, który nie zawiera wiele cukru, a jest słodki, poza tym sycący, mimo iż zrobiony tylko na mleku i kaszy jaglanej. Ja za kaszą nie przepadam, ale powiem Wam, że w deserach smakuje dobrze, a do tego smaku dodaje czekolada (moja uwielbiona) i nuta pomarańczy. Skusicie się?
Składniki:
2/3 szkl. kaszy jaglanej
1 i 1/2 mleka (najlepiej odtłuszczone)
100 gram gorzkiej czekolady
50 gram białej czekolady
Jedna pomarańcza do dekoracji
kilka łyżek syropu z agawy (opcjonalnie miód)
Sposób przygotowania:
- Zalać kaszę wodą i przecedzić przez sitko
- Ponownie zalać wodą, tym razem wrzątkiem
- Po 10 minutach przecedzić
- Mleko zagotować i potem dodać do niego kaszę
- Gotować około 20 minut
- Przygotować mieszankę czekoladową
- Roztopić w kąpieli wodnej oddzielnie
- Do gorzkiej dodać syrop (lub miód)
- Kaszę podzielić na dwie części
- Mniejszą zmiksować z czekoladą jasną
- Większą zmiksować z czekoladą ciemną
- Przełożyć do miseczek lub filiżanek
- Udekorować dużą ilością owocu pomarańczy
Szkoda, że nie mam kaszy jaglanej w domu, bo ostatnio wykorzystałam resztę. Inaczej zrobiłabym od razu :D
OdpowiedzUsuńZrobisz następnym razem :) smacznego :)
Usuńoo robię..zaraz :) pieknie wygląda..juz mam ślinotok:)
OdpowiedzUsuńNapisz jak smakował :) u nas już nie ma ;)
OdpowiedzUsuńProsty i szybki deser. Muszę kiedyś zrobić, ciekawe czy dzieciaki będą jadły ;)
OdpowiedzUsuńTak myślę, że Twoje bliźniaki bardzo dużo lubią :) więc pewnie chętnie by zjadły :)
UsuńWygląda mega spoko :D
OdpowiedzUsuń:D dzięki
UsuńMniam, chętnie zrobię taki 😁
OdpowiedzUsuńU nas dość rzadko takie zdrowe deserki są, ale jeśli coś nam podejdzie i jest zdrowe, to też robię częściej :) Planuję wersję z banana, a na lato pewnie różne berry będą :)
UsuńJak tylko wyzdrowieje to go zrobię
OdpowiedzUsuńZdrowiej :) Smacznego :)
UsuńUwielbiam jaglankę!
OdpowiedzUsuńMi zawsze przeszkadzała goryczka, ale teraz wiem, że można się jej pozbyć :)
UsuńJesli kiedyś znajdę wolną godzinę to na pewno go wypróbuję :) Bardzo lubimy gorzką czekoladę i smak pomarańczy :)
OdpowiedzUsuńCieszę się, że mogłam wreszcie w 100 % trafić w Wasz gust :) Może Wam zasmakuje? :)
UsuńMusi smakować obłędnie :) Takie połączenie to ja rozumiem ;)
OdpowiedzUsuńBardzo dobrze smakuje :) Masz rację pomarańcza dodaje świetnie smaku :)
UsuńJuż od dawna zabieram się do zrobienia kremu z kaszą jaglaną. Muszę to wreszcie zrobić :)
OdpowiedzUsuńJa już robiłam, ale ten wyszedł jeszcze lepszy :)
UsuńAle pychota! Uwielbiam desery z kaszy jaglanej, ostatnio robiłam z musem owocowym i właśnie gorzką czekoladą ale jako polewą :) Chętnie wypróbuję taką wersję.
OdpowiedzUsuńDziękuję :) A ja wypróbuję Twój przepis :)
UsuńBrzmi bardzo zachęcająco :)
OdpowiedzUsuńNo pewnie Kasiu :) Nie wiedziałam, że będzie aż tak dobre jak się podjęłam tego wykonania :)
UsuńDeserek z kaszy jaglanej to moj przysmak , nazywam bydyniem z roznymi dodatkami ale nie z pomarancza ... do sprobowania :)
OdpowiedzUsuńHmm, a ja lubię czekoladę z pomarańczą, więc tak mi podpasowało :) :) :) i wiesz bardzo dobrze smakowało :)
Usuń