Ostatnio oglądając bardzo ciekawy program Stylowy Magazyn w telewizji Tvn Style uświadomiłam sobie, że czas przyłożyć się do dbałości o cerę i skórę od wewnątrz. Temat stylowego był właśnie o cerze, o tym co jej szkodzi i co pomaga w jej regeneracji. Postanowiłam w najbliższych tygodniach, dniach skupić się na tym drugim. Od kilku lat odżywiam się zdecydowanie lepiej niż wtedy, gdym miałam lat dwadzieścia. Prócz tego stosuję kilka ulubionych preparatów, kremy firmy Clarins, maseczki z efektem mikradermabrazji, żel pod oczy z arniką. Nigdy nie stosowałam żadnych większych zabiegów kosmetyczno-pielęgnacyjnych na skórę twarzy w gabinetach, prócz tych oczyszczających pory. Z kolei nabyłam produkt do zamykania porów metodą domową w postaci serum. Jestem bardzo zadowolona z efektów (po dwóch tygodniach stosowania pory wyraźnie się zwężyły). Produkt ma też za zadanie wygładzać drobne linie i zmarszczki. Myślę, że przyjdzie na takie efekty poczekać dłużej. Bo choć zmarszczek wielu nie zauważyłam na skórze - wypada zaopiekować się tymi, które na niej występują. Póki co zawartość aloesu działa kojąco i odczuwam przyjemny chłód po zastosowaniu. Dzięki aloesowi nie powiększają się drobne zaskórniki. Ponieważ serum jest w formie dozownika, łatwo go używać jednym przyciśnięciem. Wieczorem po wykonaniu demakijażu delikatnie wmasowuję go w twarz.
Z natury mam ziemistą cerę, i czasem wydaje mi się, że brak jej blasku. Szczególnie zauważam to w czasie przesilenia wiosennego. Co zrobić, aby zadbać o skórę, dodać jej blasku i odżywić, zregenerować i uelastycznić? Może jeszcze nie jest za późno? Na pewno nie! Słyszałam nawet, ze kilka tygodni dobrego odżywiania może sprawić, że cera poprawi swoją jakość. Jedząc odpowiednie produkty pomożemy jej w tym. Dzisiejsze śniadanie zaczęłam porcją niezbędnych składników, i sokiem, po których czuję się naprawdę dobrze i najedzona. Dziewczyny w czasie dnia obowiązkowo podgryzamy marchewkę! To tak na dobry początek...
Grejpfruit - Oprócz tego, że jest najzdrowszym z owoców, dla całego naszego organizmu, to zawiera witaminę C (kwas askorbinowy) - ma działanie przeciwalergiczne. Wspomaga produkcję kolagenu i białek. Poprawia koloryt i elastyczność skóry. Łagodzi stany zapalne i pomaga walczyć z trądzikiem pospolitym.
Owsianka - Płatki owsiane muesli z dużą zawartością owsianki - Witamina B – Grupa witamin. Przyspiesza złuszczanie naskórka. Poprawia koloryt oraz jędrność skóry i wygładza cerę. Witamina E (tokoferol) – Przeciwutleniacz. Wygładza skórę i spłyca drobne zmarszczki. Zwiększa nawadnianie warstwy rogowej naskórka.
Orzechy włoskie - Witamina E (tokoferol) – Przeciwutleniacz. Wygładza skórę i spłyca drobne zmarszczki. Zwiększa nawadnianie warstwy rogowej naskórka. Witamina B – Grupa witamin. Przyspiesza złuszczanie naskórka. Poprawia koloryt oraz jędrność skóry i wygładza cerę.
Marchew - Witamina A (retinol, B-karoten, prowitamina) – Antyoksydant. Pełni ważną role we wzroście i odnowie komórek skóry i paznokci. Zmniejsza przebarwienia i stany zapalne oraz pomaga w leczeniu trądziku. Potrafi zwiększyć produkcję kolagenu. Witamina B – Grupa witamin. Przyspiesza złuszczanie naskórka. Poprawia koloryt oraz jędrność skóry i wygładza cerę.
