piątek, grudnia 19, 2014 0

relaks cz. 1 - Spa


Stało się..  Po raz drugi w życiu oddałam się chwili relaksu, wygrzałam się, a także poznałam pozytywne efekty na poziomie ciała i duszy :). Wybrałam się do SPA - tym razem skorzystałam nie tylko z oferty relaksacyjnej i odprężającej... Zabiegi dobrałam sama, indywidualnie do swoich potrzeb, jak zwykle rozplanowałam to idealnie, dzięki czemu dziś jestem maksymalnie zadowolona :) W ramach pakietu po raz pierwszy przez dwa dni używałam zabiegów na ciało z wykorzystaniem kapsuły Spa, oraz aparatu do drenażu limfatycznego BOA. W ostatni wieczór wskoczyłam do jacuzzi z hydromasażem słonowodnym, które stało się punktem zamykającym i odprężającym po kilku dniach tego aktywnego wypoczynku. W miejscu, gdzie się zatrzymałam wszelkich wrażeń było co nie mała! Podsumowując -przygotowałam się idealnie do nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia, a przede wszystkim przed zbliżającymi się wydarzeniami. Zregenerowałam ciało i całą siebie od wewnątrz. Tak odświeżona i gotowa na kolejne przeżycia (jeszcze grudniowe), oraz na to, co przyniesie następny rok, z uśmiechem na ustach kontempluję mój ostatni wypad do Krainy Zdrowia. Kto zgadnie gdzie dokładnie byłam?





Zabieg w Kapsule Spa połączony z peelingiem i maską z arbuza


Zabiegi w kapsule SPA sprzyjają usuwaniu podskórnej tkanki tłuszczowej, przez co wspomaga się proces odchudzania i korekcji figury, usuwają cellulit, nadają cerze zdrowy wygląd, ujędrniają skórę. Urządzenie wykorzystuje się przy zabiegach odprężających ciało, oczyszczających organizm ze szkodliwych toksyn, poprawiających trawienie, jak i wspomagających leczenie stanów bólowych i reumatycznych. Zabiegi pozwalają na całkowitą odnowę organizmu, i demineralizację. Łagodzą stres, napięcia nerwowe, relaksują ciało i duszę. Ciepło przyspiesza procesy chemiczne w całym ciele, pomaga w usunięciu zanieczyszczeń, toksyn, polepsza jędrność i elastyczność skóry. Sauna stymuluje metabolizm, który podniesiony na wyższy stopień spala kalorie i poprawia wydolność sercowo - naczyniową. Dodatkowo do wody dodane są, według upodobań olejki eteryczne, mikronizowane algi lub kostka relaksująca, których substancje aktywne wnikają głęboko w skórę, wzmacniając dobroczynne działanie zabiegu. 
Zabiegi w kapsule spa działają oczyszczająco i detoksykująco na skórę i cały organizm, pobudzają przemianę materii, rozluźniają napięte mięśnie i łagodzą dolegliwości bólowe, ułatwiają spalanie kalorii, wspomagają proces odchudzania, zwiększają odporność organizmu, poprawiają mikrokrążenie, nadając skórze zdrowy koloryt i młodzieńczy blask, aktywizując krążenie i miejscowy metabolizm, likwidują zmęczenie, przywracają energię!



Drenaż limfatyczny z zastosowaniem aparatu BOA

Drenaż limfatyczny jest jedną z najskuteczniejszych i najbardziej popularnych metod walki z cellulitem. Jest całkowicie bezbolesny i relaksujący, działa oczyszczająco na organizm. Zabieg wspomaga walkę z cellulitem, likwiduje obrzęki nóg. Szczególnie dobre efekty daje u osób, które intensywnie ćwiczą, co dodatkowo pomaga w spalaniu uwolnionych toksyn i tłuszczów. Zalecany jest również w przypadku żylaków. Ponieważ poprawia krążenie, jest bardzo wskazany dla kobiet wykonujących pracę wymagającą długotrwałego stania lub siedzenia. Po zabiegu odczuwa się odprężenie i lekkość. Drenaż limfatyczny pomaga likwidować obrzęki oraz uczucie ciężkich, zmęczonych nóg. Polecany jest szczególnie osobom, u których występują obrzęki, będące wynikiem zastoju krwi i limfy w przestrzeniach międzykomórkowych. O ile w kosmetyce i medycynie estetycznej drenaż limfatyczny wykonujemy w celach zdrowotnych, profilaktycznych i kosmetycznych, o tyle w terapii, np.: po mastektomi, masaż musi być wykonany ściśle według odpowiednich, zgodnych z medycznymi regułami procedur. Rosnąca popularność drenażu limfatycznego powoduje nagminne używanie tego terminu w przypadku masaży, których wykonanie daleko odbiega od procedur Manualnego Drenażu Limfatycznego (MDL) opracowanego przez duńskiego lekarza Emila Voddera. Dlatego też, w wielu krajach metoda MDL w celach leczniczych wykonywana może być jedynie przez odpowiednio wyszkolonych masażystów. Wychodząc naprzeciw zapotrzebowaniu na profesjonalny drenaż limfatyczny z zastosowaniem w celach klinicznych jak i kosmetycznych rozpoczęto stosować aparaty BOA. Cechą różniącą te aparaty od innych urządzeń do presoterapii będących na rynku jest to, że posiadają specjalny algorytm drenażu limfatycznego.
Masaż pneumatyczny, jako zabieg mający duży wpływ na stymulację układu chłonnego, znajduje szerokie zastosowanie w medycynie estetycznej. Układ chłonny to sieć naczyń i przewodów, którymi płynie ważny płyn ustrojowy - chłonka. Zadaniem chłonki jest transport białka, tłuszczów pokarmowych, produktów przemiany materii a także limfocytów zabieranych z węzłów chłonnych i rozprowadzanych po organizmie. Układ chłonny spełnia ważną rolę w mechanizmach obronnych ustroju, bierze udział w wielu reakcjach odpornościowych a także w oczyszczaniu organizmu z patogenów. Przepływająca po organizmie limfa zbiera substancje toksyczne i odprowadza je do węzłów chłonnych, skąd są transportowane do nerek i usuwane z organizmu. Stymulacja drenującej funkcji układu limfatycznego poprzez zastosowanie masażu pneumatycznego ma szczególne znaczenie po zabiegach medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej. To niezbędny zabieg wspomagający rewitalizację organizmu po: liposukcji, lipolizie chemicznej i laserowej, lipolizie kawitacyjnej, innych zabiegach redukujących lokalne otłuszczenia. Masaż pneumatyczny to bardzo przyjemny zabieg, relaksujący, którego efekt odchudzający i likwidujący np. uczucie ciężkich nóg uzyskuje się już po pierwszym zastosowaniu.




Hydromasaż



Hydromasaż to forma wodolecznictwa. Hydroterapia wykorzystuje wodę w każdej postaci do zewnętrznego działania na organizm. W tym przypadku woda jest wykorzystywana w stanie ciekłym. Jej działanie jest lecznicze i relaksujące dzięki odpowiedniemu ciśnieniu, z jakim jest pompowana. Kabina do hydromasażu może wyglądać jak duża wanna czy nawet minibasen. Skuteczny hydromasaż wymaga co najmniej 4 dysz pompujących odpowiednio sprężoną wodę. Te droższe urządzenia mogą mieć nawet 35 dysz, co zwiększa możliwości hydromasażu. Ciśnienie, z jakim wypuszczana jest woda, może być regulowane przez użytkownika. Ważne, aby uderzenie wody o ciało nie było bolesne. Masowane są przede wszystkim plecy, kark, nogi – a dysze powinny być tak ustawione, by sprostać temu zadaniu. W wielu modelach wanien i pryszniców z hydromasażem można regulować kąt ustawienia dysz. Podczas wybierania urządzenia do hydromasażu należy zwrócić uwagę na to, czy pompy tłoczą do kabiny samą wodę czy powietrze. Te pozwalające na użycie także powietrza będą skuteczniejsze, ze względu na możliwość ustawienia większego ciśnienia wody i intensywności masażu, a także dotlenienia skóry. Mając dysze pompujące samo powietrze, można zrobić sobie tzw. masaż perełkowy. Jest to masaż powietrzny, wykonywany za pomocą pęcherzyków powietrza, delikatnie masujących skórę i dotleniających ją. Sam podwodny masaż trwa około 15 minut. Niezależnie od tego, czy jest wykonywany w domu, czy w spa, jest bardzo relaksujący i przyjemny.


Hydromasaż, tak jak każdy inny masaż czy zabieg relaksujący, pomaga w przypadku stresu, napięcia mięśni czy obniżonego samopoczucia. Hydromasaż to także doskonały sposób na regenerację organizmu po dużym wysiłku. Zabiegi na ciało z wykorzystaniem wody stosuje się także pomocniczo przy schorzeniach takich jak reumatyzm, bóle, sztywnienie stawów, nadciśnienie lub niedociśnienie, niedokrwienie kończyn dolnych, choroby układu oddechowego, artretyzm, zapalenie stawów, zaburzenia przemiany materii, nerwica, bóle menstruacyjne, cellulit, rozstępy, mózgowe porażenie dziecięce, przepuklina oponowo-rdzeniowa. Hydromasaż to nie tylko zabieg spa. To także sposób na relaks i pozbycie się skutków codziennego stresu, polecany równocześnie przy poważnych schorzeniach. (Zdjęcia z jacuzzi uzupełnię pod koniec grudnia). 


Znajdziesz mnie tutaj

Copyright © 2017 weekendownik